2024年9月25日の「林修の今知りたいでしょ！」は、
「秋に食べたい！最強の朝メシBEST15」ランキング！
以下、ざくっと、朝ご飯に食べたい秋の最強食材ベスト15一覧です！
第1位～4位の食材は「朝メシ四天王」！
第1位：ブロッコリー
※牛乳とブロッコリーをミキサーにかけ、ホットケーキミックス＋卵と合わせて焼けばパンケーキにも！
第2位：たまご
第3位：納豆 ※イチオシの組み合わせは、卵の黄身！キムチも！
第4位：高野豆腐 ※9割以上は長野県で生産！肉巻き、かき揚げにもGood！
第5位：ヨーグルト ※秋のオススメトッピングは「リンゴ」！
第6位：モロヘイヤ ※クレオパトラが食べていた！？
第7位：さば
第8位：玉ねぎ
第9位：わかめ
第10位：味噌
第11位：オクラ
第12位：なめこ
第13位：トマト
第14位：にんじん
第15位：豚肉
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