それって実際どうなの会★ラジオ体操の効果は？ウォーキングとの比較結果まとめ(1/28)

2026年1月28日のTBS「それって実際どうなの会」で、

ラジオ体操とウォーキングで、どちらが痩せるか検証実験が！

以下、番組で明らかとなったラジオ体操の効果を中心に、

ウォーキングとの比較検証の結果をまとめておきます。

【結果】ラジオ体操とウォーキング、どっちが痩せる？

1日3回のラジオ体操と、1日3時間のウォーキング、どちらが痩せるのでしょうか！？

餅田コシヒカリさんと、大橋ミチ子さんによる比較検証の結果をまとめていく予定です。